1.Pakub leevendust ärritunud soole puhul ja toetab seedimist
Ingveri eeterlik õli on üks parimatest looduslikest toetajatest koolikute , seedehäirete, kõhulahtisuse, spasmide, kõhuvalude ja isegi oksendamise korral. Ingveri eeterlik õli on efektiivne iivelduse puhul .
Ajakirjas Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine avaldatud teaduslik ülevaade hindas eeterlike õlide efektiivsust stressi ja iivelduse vähendamisel pärast kirurgilisi protseduure. Ingveri eeterliku õli sissehingamisel vähendas see tõhusalt iiveldust ja nõudmist iiveldust vähendavate ravimite järele pärast operatsiooni. Ingveri eeterlik õli näitas piiratud aja jooksul ka valuvaigistavat toimet – see aitas valu leevendada kohe pärast operatsiooni.
2. Leevendab nakkusi
Ingveri eeterlik õli toimib antiseptilise ainena, mis hävitab mikroorganismide ja bakterite põhjustatud infektsioone. See hõlmab sooleinfektsioone, bakteriaalset düsenteeriat ja toidumürgitust. Samuti on laboratoorsetes uuringutes tõestatud, et sellel on seente vastased omadused.
Aasia Vaikse ookeani troopiliste haiguste ajakirjas avaldatud in vitro uuringus leiti, et ingveri eeterlikud õliühendid olid efektiivsed Escherichia coli , Bacillus subtilise ja Staphylococcus aureuse vastu . Ingveriõli suutis pärssida ka Candida albicans kasvu .
3.Abistab hingamisteede probleemide puhul
Ingveri eeterlik õli eemaldab kurgust ja kopsudest lima ning seda tuntakse loodusliku ravimina külmetuse, gripi , köha , astma, bronhiidi ja ka hingelduse vastu. Kuna see on rögalahtisti, annab ingveri eeterlik õli kehale märku suurendada sekretsiooni hulka hingamisteedes, mis määrib ärritunud ala.
Uuringud on näidanud, et ingveri eeterlik õli on looduslik ravim astmahaigetele . Astma on hingamisteede haigus, mis põhjustab bronhide lihasspasme, kopsukesta turset ja suurenenud lima tootmist. See viib võimetuseni kergesti hingata. Selle põhjuseks võib olla reostus, rasvumine, nakkused, allergiad, füüsiline koormus, stress või hormonaalne tasakaalutus. Ingveri eeterliku õli põletikuvastaste omaduste tõttu vähendab see kopsude turset ja aitab hingamisteid avada.
Columbia ülikooli meditsiinikeskuse ning Londoni meditsiini- ja hambaravikooli teadlaste tehtud uuringust selgus, et ingver ja selle aktiivsed komponendid põhjustasid inimese hingamisteede silelihaste olulist ja kiiret lõdvestust. Teadlased jõudsid järeldusele, et ingveris leiduvad ühendid võivad pakkuda terapeutilist võimalust astma ja teiste hingamisteede haigustega patsientidele kas eraldi või kombinatsioonis teiste ravimitega.
4. Antioksüdantide kõrge tase
Ingverijuur sisaldab väga palju antioksüdante . Antioksüdandid on ained, mis aitavad ära hoida teatud tüüpi rakukahjustusi, eriti neid, mis on põhjustatud oksüdatsioonist; oksüdatiivsel kahjustusel on tänapäeval haigustes suur roll ja see on seotud selliste terviseseisunditega nagu südamehaigused, vähk ja dementsus.
Raamatu “Taimsed ravimid, biomolekulaarsed ja kliinilised aspektid” kohaselt on ingveri eeterlik õli võimeline vähendama vanusega seotud oksüdatiivse stressi markereid ja oksüdatiivseid kahjustusi. Ingveriekstraktidega töötlemisel vähenes lipiidide peroksüdatsioon, mis tähendab, et vabad radikaalid varastavad lipiididest elektrone ja põhjustavad kahjustusi. See tähendab ingveri eeterlikku õli aitab võidelda vabade radikaalide kahjustuse vastu.
Viimasel ajal on uuringud keskendunud ingveri eeterliku õli vähivastasele toimele; seda on seostatud ingveriõli kahe komponendi [6] -gingerooli ja zerumbooni antioksüdatiivse toimega. Uuringute kohaselt on need võimsad komponendid võimelised pärssima vähirakkude oksüdatsiooni ning nad on efektiivsed valgu retseptori CXCR4 pärssimisel mitmesuguste vähktõvede korral, sealhulgas kõhunäärme, kopsu, neeru ja naha.
Samuti on teatatud, et ingveri eeterlik õli pärsib kasvaja edendamist hiire nahal, eriti kui ravimisel kasutatakse ingverit, mistõttu võib see toimia loodusliku vähiravina
5.Looduslik afrodisiaakum
Ingveri eeterlik õli suurendab seksuaalset soovi; see käsitleb selliseid probleeme nagu impotentsus libiido kadumine. Impotentsus, mida nimetatakse ka erektsioonihäireks, on mehe võimetus säilitada erektsiooni normaalseks ja rahuldavaks seksuaalvahekorraks piisavalt kaua; põhjused võivad olla füsioloogilised või psühholoogilised.
Soojendavate ja stimuleerivate omaduste tõttu toimib ingveri eeterlik õli tõhusa ja loodusliku afrodisiaakumina ning loodusliku ravimina impotentsuse vastu. Samuti aitab see leevendada stressi ja tekitab julguse ja eneseteadvuse tunde – kõrvaldades eneses kahtluse ja hirmu.
6. Leevendab ärevust
Aroomteraapiana kasutatuna suudab ingveri eeterlik õli leevendada ärevust, depressiooni ja kurnatuse tunnet .
Ajurveeda meditsiinis, arvatakse, et ingveri eeterlikõli on abiks emotsionaalsete probleemide puhul nagu hirm, hülgamine ja vähene enesekindlus või motivatsiooni.
7. Leevendab lihas- ja menstruatsioonivalusid
Ingveri eeterlik õli aitab oma valu vastu võitlevate komponentide, nagu tsingibain, tõttu leevendada menstruatsioonivalus , pea-, selja- ja valulikkust. Uuringud näitavad, et ingveri eeterliku õli ühe või kahe tilga tarbimine päevas on lihas- ja liigesevalu ravimisel efektiivsem kui üldarstide antud valuvaigistid – selle põhjuseks on võime vähendada põletikku ja parandada vereringet.
Ingveriõli on efektiivne ka siis, kui seda võtavad patsiendid, kellel on põletikuga seotud valu. Miami veteranide meditsiinikeskuse ja Miami ülikooli teadlaste poolt läbi viidud uuringust selgus, et kui 261 põlveliigese artroosiga patsienti võttis ingveriekstrakti kaks korda päevas, kogesid nad vähem valu ja vajasid vähem valuvaigistavaid ravimeid kui need, kes said platseebot.
8.Parandab maksa tööd
Ingveri eeterliku õli antioksüdatiivse potentsiaali ja hepatoprotektiivse aktiivsuse tõttu mõõdeti ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud loomkatsega selle efektiivsust rasvunud maksahaiguste ravis, mis on märkimisväärselt seotud maksatsirroosi ja maksavähiga.
Uuringud:
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953654/
2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027350/
3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552245/
4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/
4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
8.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24171385/
Anneli –
Super!