Annustamine
Seespidiselt 1 kuni 2 tilka lahjendada 1 tl. õli või meega maksimaalselt 3 tilka päevas. Õli maksimaalne soovitatav päevane annus: 3 tilka – 125 mg. Ärge kasutage kauem kui 14 päeva.
Aroomteraapias seguneb nelgipunga eeterlik õli hästi teiste vürtsikate ja rohtsete õlidega, sealhulgas kaneelikoor, muskaatpähkel, ingver, tsitronella, piparmünd ja rosmariin, aga ka mõne värske tsitruseõliga, nagu sidrun, greip ja apelsin. Kuigi võimalusi on palju, ei pea aroomteraapiasegud olema keerulised.
- 2 tilga nelgipunga eeterliku õli salvrätikule tilgutamine ja sissehingamine on kiire ja lihtne viis keskendumise ja keskendumisvõime suurendamiseks. Lisage veel 4 tilka mürdi eeterlikku õli ja see, aitab see avada hingamisteid, et köha ja külmetuse korral kergemalt hingata.
Värskendav difusioon 8 tilka greibi eeterlikku õli ,4 tilka nelgi, bergamoti ja ingveri eeterlikku õli.
Clove Bud eeterlik õli on suurepärane lisand nahka puhastavatele ja noorendavatele koostistele. Tilga õli võib lisada ühekordselt kasutatavatele losjoonidele või kreemidele, et aidata nahal säilitada värske välimus.
Kaia –
Parim nelgi eeterlik ōli, mida seni olen kasutanud.