Selleri seemne eeterlik õli

1. Põletikuvastane

Aitab vähendada liigesepõletikku, lihaspingeid ja turset. Sageli kasutatakse massaažiõlide segudes.

2. Diureetiline (uriinieritust soodustav)

Toetab neerude tööd ja aitab kehal liigset vedelikku väljutada. Kasulik vedelikupeetuse korral.

3. Maksa- ja seedimist toetav

Traditsiooniliselt kasutatud maksa töö rahustamiseks, seedimise ergutamiseks ja puhastavate kuuride osana.

4. Tugevalt puhastav ja detoksifitseeriv

Aitab organismil jääkaineid väljutada. Sageli osa “puhastavatest” seguõlidest.

5. Antimikroobne

Toetab organismi võimet võidelda bakterite ja seentega.

6. Rahustav ja närvisüsteemi toetav

Aroomil on kerge sedatiivne toime – aitab ärevuse, sisemise pinge ja üleväsimuse korral.

1. Lihaste ja liigeste hooldus

Segada baasõli sisse (näiteks magus mandel, aprikoosi):

• 2–3 tilka 10 ml kohta
  Kasutada valutavate, pinges või põletikuliste piirkondade massaažiks.

2. Turse ja vedelikupeetuse korral

Massaaž sääre-, pahkluu- või kõhupiirkonnale:

• toetab lümfiringet

• soodustab vedeliku väljutamist

3. Seedimise toetamine

Kõhu massaaž puhitus- ja raskustunde korral:

• lahjendus 1 tilk 10 ml kohta

4. Maksa toetamine

Õrn massaaž parema roidekaare ümbruses, eriti õhtuti.
Selleriseemne õli kasutatakse maksa koormuse vähendamiseks (õrn tugi, mitte ravi).

5. Nahahooldus – puhastav

Kuna õli on tugevatoimeline, kasutatakse seda harva näole. Sobib:

• kehapuhastuse segudesse

• tselluliidi puhul (koos kadaka, greibi, rosmariini tüübid)

6. Emotsionaalne tugi

Difusoris (väikestes kogustes) aitab:

• maandada stressi

• soodustada keskendumist

• luua rahulikku meeleolu

Difuuser: 1–2 tilka, kombineerida näiteks sidruni või lavendliga.

• Ära kasuta raseduse ajal.

• Võib olla fototoksiline, vältida nahale kandmist enne päikese kätte minekut (6–12 h).

• Alati lahjendada – see on potentne õli.

• Mitte kasutada väikelastel (kuni 6 a).

• Maksa- või neeruhaiguste korral kasutada ettevaatusega.

• Seedimisteede haiguste korral (näiteks äge põletik) ainult aroomi- või massaažikorras, mitte sisemiselt.