Sinusiit on ninakõrvaurgete põletik, mille tagajärjeks on turse, valu silmade ümbruses, peavalu ja halb hingeõhk . Ninakõrvalurked ehk siinused on koljuluude ninapiirkonnas paiknevad õõnsused. Siinused on ühenduses ninaõõnega, mistõttu on sinusiit järgmiste haiguste sagedaseks tüsistuseks -nohu, stress, õhu saastus,külmetus, bakteriaalsed ja viiruslikud haigused.
Sinusiidi puhul sobivad baasõlidest jojooba, magusa mandli ja kookosõli.
Lastel kasutada segudes eukalüpt radiatat ja täiskasvanutel globulust.
SEGUD
Väldi simadeümbrust ja silma sattumist.
SEGU 1
3 tl. baasõli
10 tilka eukalüpti ( globulust- täiskasvanutele, radiatat- lastele)
3 tilka rosmariini
1 tilk mändi
1 tilk basiilikut
SEGU 2
3 tl. baasõli
5 tilka eukalüpti
5 tilka geraaniumi
4 tilka piparmünti
1 tilk lavendlit
SEGU 3
3 tl. baasõli
8 tilka rosmariin cineoli
4 tilka piparmünti
3 tilka tüümian thymoli
Väldi simadeümbrust ja silma sattumist.
SEGU 4 – sobib eriti õhtuseks kasutamiseks.
3 tl. baasõli
6 tilka sidrun mürti – väga tugeva puhastava toimega.
4 tilka sidrunit
2 tilka helichrysust
Lavendel Vera eeterlik õli
Piparmünt eeterlik õli
Eukalüpt Radiata eeterlik õli
Rosmariin Cineol eeterlik õli
Eukalüpt Globulus eeterlik õli
- aitab külmetuse ajal muuta hingamise vabamaks;
- soodustab röga vedeldumist ja väljaköhimist;
- sobib kinnise nina ja limase köha korral;
- värskendab ja puhastab ruumiõhku;
- aitab vähendada väsimust ja parandada keskendumist;
- sobib lahjendatult lihaste ja liigeste masseerimiseks;
- annab jahutava ja värskendava tunde.
-
Hea kooslus hingamise toetamiseks:
- 3 tilka Eucalyptus globulus’t
- 2 tilka sidrunit
- 1 tilk harilikku mändi või ravintsarat
- Eukalüpt globulus on suure tsineooli sisalduse tõttu vastunäidustatud väikelastele ja imikutele.
- NB! Lastele alla 6 aasta ei sobi ja tuleks valida Eucalyptus radiata leebem valik kui tugeva ja tsineoolirikka toimega Eucalyptus globulus.
Tüümian Thymol BIO eeterlik õli
Geraanium Bourbon eeterlik õli BIO
Bourboni geraaniumi eeterlik õli BIO
Pelargonium x asperum
Bourboni geraaniumi eeterlik õli saadakse lehtede ja õitsevate võrsete aurudestillatsiooni teel. Selle aroom on pehme, lilleline ja kergelt magus, tuues tasakaalu nii meelele kui kehale. Tegemist on ühe enim hinnatud eeterliku õliga aroomiteraapias, kuna see loob harmoonilise ja rahustava atmosfääri.
Geraaniumi eeterlik õli on tuntud oma puhastavate, toniseerivate ja tasakaalustavate omaduste poolest. See sobib suurepäraselt nii naha- ja kehahoolduses, difusioonis kui ka massaažiõlides (alati lahjendatult baasõlis).
Toime ja kasutus
-
Tasakaalustab emotsioone ja aitab leevendada stressi
-
Loob rahustava ja harmoonilise meeleolu
-
Toetab naha puhastumist ja värskust
-
Sobib rasusele, ebaühtlasele ja küpsele nahale
-
Ideaalne difusioonisegudes ja lõõgastavates massaažides
Kasutusviisid
-
Difusioonis: meeleolu tasakaalustamiseks ja ruumi harmoniseerimiseks
-
Nahale ja massaažiks: lahjendada baasõliga (nt jojoba, magusmandli või aprikoosiseemneõliga)
-
Looduskosmeetikas: näo- ja kehahooldustoodetes naha toniseerimiseks
Basiilik Linalool eeterlik õli
Segu sissehingamiseks:
4 tilka piparmünti
4 tilka eukalüpti
2 tilka rosmariin cineoli
Lisa kuumale veele ja hinga sisse.
Võib teha ka kuiva inhalatsiooni – 2 tilka segu salvrätile ja sissehingata 5-10 minutit.
DIFUUSERIS
4 tilka eukalüpti
3 tilka frankincenset
2 tilka lavendlit
Parim meetod difuuseri kasutamiseks :
30-60 minutit lasta difuuseril käia siis teha paus 30-60 minutit ja õhuta tuba, seejärel lase difuuseril töötada 30-60 minutit.
USB DIFUUSERISSE lisa 1 tilk igast õlist, kokku 3 tilka.
