Nelgi eeterlik õli (Eugenia caryophyllus) – toidukvaliteet

Nelgi eeterlik õli (nelgipungadest) on üks maailma tugevamaid ja mitmekülgsemaid looduslikke õlisid. Selle soojendav, vürtsikas ja magusalt aromaatne aroom ergutab meeli, toetab organismi vastupanuvõimet ning on hinnatud nii rahvameditsiinis, aroomiteraapias kui ka toidukvaliteedi õlina.

Peamised toimeomadused

• Väga tugev antimikroobne toime

Nelgiõli on looduslikult antibakteriaalne ja seenevastane ning sobib kasutamiseks puhastavates ja kaitsvates segudes.
NB! Antimikroobne ei tähenda, et õli hävitab kõiki mikroobe – siiski on selle puhastav mõju väga tugev.

• Tugev valuvaigistav ja soojendav

Nelgi õli kasutatakse sageli segudes, mis on mõeldud valu leevendamiseks:
– lihaspinged
– liigesevalu
– külmetusega seotud ebamugavustunne
– menstruatsioonivalud
– närvivalu

• Hambavalu traditsiooniline tugi

Nelgi eeterlik õli on tuntud oma rolli poolest hambaravis – see toetab suuhügieeni ja leevendab ajutiselt ebamugavust.
Oluline: puhtal kujul hammastele kanda EI tohi, sest õli on nahale ja limaskestadele väga ärritav.

Tisserand & Young soovitavad nahale kandes maksimaalselt 0,5% lahjendust.

Vaimne ja emotsionaalne heaolu

• Vaimne selgus ja stimulatsioon

Nelgiõli on kosutava ja ergutava toimega. See võib toetada:
– keskendumist
– ajutegevust
– mälufunktsiooni
– meeleseisundi tasakaalu

Dorene Petersen (Ameerika tervishoiuteaduste kolledži president) on leidnud, et nelgipunga eeterlik õli võib olla väärtuslik tugi neurodegeneratiivsete seisundite uurimisel.

• Stressi ja pingete leevendaja

– vähendab vaimset kurnatust
– rahustab närvisüsteemi
– toetab und ja võib aidata unetusega
– toimib naturaalse afrodisiaakumina, tõstes meeleolu

Hingamisteede tugi

Nelgi eeterlik õli võib toimida rögalahtistina ja toetada hingamisteid:
– külmetus
– bronhiit
– köha
– astma
– ülemiste hingamisteede pinged

Sobib hästi difusioonisegudesse koos apelsini, kaneeli, eukalüpti või rosmariiniga.

Folkloor ja maagia (huvitav lisainfo)

Rahvapärimuses peetakse nelgipunga õli külluse ja kaitse energiaga seotuks.
Soovitus: lõhnasta vatitups nelgi- ja musta pipra õliga ning hoia seda rahakotis – usutakse, et see aitab ligi meelitada jõukust ja hoiab eemal liigsed kulutused.

Aroomiprofiil

Soe • Vürtsikas • Magus-pipraline • Aromaatne • Intensiivne

Kasutamine

Difusioonis:

2–3 tilka koos tsitruste või kaneeliga – loob sooja, vürtsika ja puhastava atmosfääri.

Nahale (ainult tugevalt lahjendatult!):

– maksimaalselt 0,5% lahjendust
– ideaalne massaažisegudes valu leevendamiseks
– mitte kasutada näonahal ega limaskestadel

Toidukvaliteediga kasutamine:

Vaid üli-väike kogus (hambatikuots) sobib:
– glögile
– küpsetistele
– vürtsisegudele
– soojadele jookidele
NB! Väga tugev õli – üle doseerimine rikub maitse ja võib ärritada limaskesta.

Ettevaatusabinõud

• Väga tugev ja kuum õli – kasutada ALATI lahjendatult.

• Nahale maksimaalselt 0,5% lahjendus.

• Mitte kasutada raseduse, imetamise ja alla 6-aastastel lastel.

• Mitte kasutada limaskestadel ega silmaümbruses.

• Hoida laste eest kättesaamatus kohas.

• Suukaudne kasutamine vaid teadlikult ja minimaalses koguses.

• Mitte kasutada epilepsia või krambihoogude anamneesis inimestel.