Kas soovite rohkem energiat, paremat seedimist ja vananemisilmingute suhtes vastupidavat nahka?
See on kõige tuntum maksafunktsiooni tugevdamise ja neerupealiste funktsioonide parandamise poolest, mis aitab vältida neerupealiste väsimust, kuid schisandra eelised ulatuvad veelgi kaugemale.
Schisandra jõu saladus seisneb selles, et sellel väidetavalt on omadused, mis on seotud kõigi viie elemendiga , mis tähendab, et see toimib kehas mitmes “meridiaanis”, et taastada sisemine tasakaal ja tervis.
Kuna see mõjutab peaaegu kõiki inimkeha organsüsteeme (mida TCM nimetab 12 meridiaaniks), on sellel kümneid kasutusviise ja eeliseid. Aitab tasakaalustada kehas kõiki kolme “aaret”: jing , shen ja chi .
See on kõige tuntum maksafunktsiooni suurendamise ja neerupealiste funktsioonide toetamise poolest, muud omadused
- toimib võimsa ajutoonikuna (parandab keskendumist, keskendumisvõimet, mälu ja vaimset energiat)
- parandades seedimist
- hormonaalse tasakaalu toetamine
- naha toitmine
Erinevalt paljudest teistest ravimtaimedest või toidulisanditest võib seda võtta pikaajaliselt ilma negatiivsete kõrvalmõjude või riskideta. Tegelikult arvatakse, et see toimib seda paremini ja paremini, mida kauem te seda kasutate, nagu paljud teised looduslikud adaptogeenid.
Mõned maksafunktsiooni parandamiseks kasulikud maitsetaimed võivad liiga pikaajalisel kasutamisel muutuda problemaatiliseks, kuid schisandra on igapäevaseks kasutamiseks ohutu isegi inimestele, kellel on tundlik seedesüsteem ja toidulisandite madal taluvus.
Kasu tervisele
1. Aitab põletikku vähendada
Tänu oma kõrgele antioksüdantsete ühendite kontsentratsioonile aitab skisandra võidelda vabade radikaalide kahjustuste vastu ja vähendab põletikulisi reaktsioone – mis on tänapäeva haiguste, nagu vähk, diabeet ja südamehaigused, põhjuseks. Vabad radikaalid ohustavad meie tervist, kuna lülitavad sisse ja välja teatud geene, põhjustavad raku- ja koekahjustusi ning kiirendavad vananemisprotsessi.
Tänu oma võimele positiivselt mõjutada immuunsüsteemi ja võidelda põletikega, näib skisandra aitavat peatada ateroskleroosi (arterite kõvenemise) arengut, tasakaalustada veresuhkrut, ennetada diabeeti ja viia keha optimaalsesse happe-aluse tasakaalu.
Mis puutub vähi ennetamisse, siis skisandrast (eriti skisandriin A-st) on eraldatud aktiivsed lignaanid , millel on keemiavastane kaitsevõime. Uuringud, mis on uurinud skisandra mõju organitele, kudedele, rakkudele ja ensüümidele, on näidanud, et see aitab kontrollida põletikku soodustavate leukotsüütide vabanemist ja parandab kudede parandamise võimet. Samuti mõjutab see positiivselt vereliistakuid aktiveerivaid tegureid, ainevahetust, hapnikutarbimist, luukoe moodustumist ja toksiinidega kokkupuute taluvust.
2. Aitab neerupealiste funktsiooni, aitab toime tulla stressiga
Adaptogeense ainena tuntud schisandra aitab loomulikul viisil tasakaalustada hormoone ja seega parandab meie võimet tulla toime stressiteguritega, nii füüsiliste kui ka psühholoogiliste teguritega.
Leiud viitavad sellele, et nende adaptogeenide pärssiv toime muudab need looduslikeks antidepressantideks, millel on positiivne mõju hormoonidele ja ajufunktsioonidele isegi stressis ja väsitavates tingimustes.
3. Toetab maksafunktsiooni ja seedesüsteemi tervist
Kuna maksa tervis on seotud tugevama immuunsusega, on leitud, et skisandra kaitseb infektsioonide, seedehäirete ja erinevate seedetrakti häirete eest.
4. Kaitseb nahka
Schisandra on looduslik ilutoonik, mis suudab kaitsta nahka tuule, päikese käes viibimise, allergiliste reaktsioonide, dermatiidi, keskkonnastressi ja toksiinide kogunemise eest. Schisandra chinensist on selle põletikuvastase toime tõttu laialdaselt kasutatud nahahaiguste raviks.
5. Võib parandada vaimset jõudlust
Schisandra üks vanimaid kasutusviise on vaimse selguse edendamine ja energiataseme tõstmine. Sajandeid tagasi kasutasid nanailased seda Venemaal pikkadele merereisidele ilma puhkamata ja toitmata jahimeeste vastupidavuse suurendamiseks.
TCM-i praktikud on kasutanud schisandrat vaimsete võimete loomulikuks parandamiseks ning teravama keskendumise, suurenenud motivatsiooni ja parema mälu edendamiseks.
Schisandra üks suurepäraseid omadusi on see, et see ei suurenda energiat sarnaselt kofeiiniga, mõjutades erinevate stressihormoonide vabanemist ja muutes veresuhkrut.
- neuroos
- depressioon
- skisofreenia
- ärevus
- alkoholism
- isegi Alzheimeri tõbi
6. Aitab tervislikku seksuaalfunktsiooni
Uuringud näitavad, et skisandra on kasulik viljakusele ja hormonaalsele tervisele, tugevab libiidot, ennetades seksuaalfunktsiooni häireid, nagu impotentsus, ja avaldades positiivset mõju suguelunditele, sealhulgas emakale.
Kuna see mõjutab positiivselt hormoonide, sealhulgas östrogeeni, tootmist, on see võimeline aitama kaasa luude paranemisele ja luu mineraalse tiheduse . See on kasulik selliste haiguste ennetamiseks nagu osteoporoos, mis on levinud vanemate naiste seas, kuna neil esineb hormonaalseid muutusi.
